2 неделя — Увеличения Сочувствия
Посмотреть видео
Доброго всем времени суток — дорогие слушатели прекрасного курса
Перевод (Юлия)
Вторая неделя: https://disk.yandex.ru/i/Zs24MUvxVClJbg
Наставления и задания на неделю: https://disk.yandex.ru/i/W_3Oo1oBewIAvQ
Начитывать мантру — Ом Мани Падме Хунг как можно больше, количество мантр накопленных за день записать в дневник, где все ваши записи. Потом мы их соберём все вместе и отправим Ринпоче.
Посмотреть видео с мантрой в исполнении Чогьяла Ринпоче и вместе петь ( это очень хорошая практика )
Как технически петь с Ринпоче ? Делаете вдох до низа живота, до уровня — четыре пальца ниже пупка, на выдохе пойте мантру вместе с Ринпоче.
Помогает в начале дня получить энергию и позитивный настрой на весь день
Чогьял Ринпоче ( Сегодня я повторил мантру 2000 (Ом мани падме хум)
перевод (Ирина)
перевод (Ирина)
Перевод текста на изображении по середине
Диаграмма, показывающая усложняющееся количество взаимосвязей между малыми группами.
Первый рисунок показывает количество участников (p), второй — количество связей (r) в динамике (d).
Примечание: учтите, что контроль в социальной среде основан на осознании своего «места» среди всех возможных индивидуальных связей (один:один) в окружении: два человека будут иметь одну динамику, то есть они должны поддерживать осознание только друг друга. У трех человек будет три динамических связи. Они сохраняют осознание друг друга, и каждый из них осознает одну новую динамическую составляющую, которая представляет собой связь между двумя другими (участниками). У четырех человек уже есть шесть динамических связей, которые необходимо поддерживать в осознании, а у семи — 20. К тому времени, когда в группе будет 50 человек, в окружении будет 1 225 индивидуальных связей (один:один).
Источник: Автор
перевод (Ирина)
перевод (Ирина)