2 неделя — Увеличения Сочувствия

назад

Посмотреть видео

Доброго всем времени суток — дорогие слушатели прекрасного курса

Перевод (Юлия)

Вторая неделя

Наставления и задания на неделю

Начитывать мантру — Ом Мани Падме Хунг  как можно больше, количество мантр накопленных за день записать в дневник ,где все ваши записи. Потом мы их соберём все вместе и отправим Ринпоче.

Посмотреть видео с мантрой в исполнении  Чогьяла  Ринпоче и вместе петь ( это очень хорошая практика )

Как технически петь с Ринпоче ? Делаете вдох до низа живота ,до уровня — четыре пальца ниже пупка ,на выдохе пропеваете мантру вместе с Ринпоче.

Помогает в начале дня получить энергию и позитивный настрой на весь день

Чогьял Ринпоче ( Сегодня я повторил мантру 2000 (Ом мани падме хум)

Rin (1)_14-02-2022_16-55-59

перевод (Ирина)

Rin(2)_14-02-2022_16-58-53

перевод (Ирина)

 

Перевод текста на изображении по середине

Диаграмма, показывающая усложняющееся количество взаимосвязей между малыми группами.
Первый рисунок показывает количество участников (p), второй — количество связей (r) в динамике (d).
Примечание: учтите, что контроль в социальной среде основан на осознании своего «места» среди всех возможных индивидуальных связей (один:один) в окружении: два человека будут иметь одну динамику, то есть они должны поддерживать осознание только друг друга. У трех человек будет три динамических связи. Они сохраняют осознание друг друга, и каждый из них осознает одну новую динамическую составляющую, которая представляет собой связь между двумя другими (участниками). У четырех человек уже есть шесть динамических связей, которые необходимо поддерживать в осознании, а у семи — 20. К тому времени, когда в группе будет 50 человек, в окружении будет 1 225 индивидуальных связей (один:один).
Источник: Автор

Rin(3)_14-02-2022_17-06-12

перевод (Ирина)

Rin(4)_14-02-2022_17-13-00

перевод (Ирина)