Курсы

Первый этап обоих курсов — 100-дневный курс Шине медитации (Шаматха) проходил с конца февраля 2021 года до 1 июня 2021 года. Вы можете самостоятельно его пройти, используя материалы, которые собрала и организовала наша команда.

Шине очень важна для любого практикующего медитацию, даже не буддиста. Многие известные Ламы подчёркивают важность медитации Шине для каждого практикующего путь Ваджраяны, а также для любого человека, желающего повысить качество жизни.