Назад
Вступление
- Бодхичитта, Прибежище
- Благодарность, что всё ещё живы
- Участники из разных стран
- Пример настойчивого ученика
- Небольшой обзор об отношениях Учитель-ученик
- Разные учителя могут использовать вашу уязвимость, чтобы контролировать
- Подлинные учителя могут быть не просветлёнными, но искренние
↳ На самом деле играет роль только ваша преданность
Сон Манджушри
- Ничто не ново, всё уже существует в 10 направлениях
↳ Всё лишь выглядит, как будто происходит
↳ Карма = ваш выбор / фокус внимания
- Вам не нужно ничего создавать
↳ нужно лишь активировать, материализовать
- Свидетель — это прожектор, освещающий снаружи изнутри
- Вам нужна только 1 секунда, чтобы отсечь мечом Манджушри
- Применить мудрость без добавлений/убавлений
- Отсечь историю старой личности/разочарований/фантазий
Применение меча Манджушри
- Отсечь старую личность мечом Мудрости
- В течение максимум 5 минут — на отсечение нужна лишь 1 секунда, если это делать 24 часа — то это не отсечение
В поисках вашего метода Шине
- Любой может написать тысячи книг по методам Шине
- Выберите один метод, подходящий вам больше всего, завораживающий вас, помогающий вашей концентрации
- Находите ответ внутри, не снаружи
- Доверяйте только информации снаружи
- Примеры объектов Шине
- Океан, небо, дерево
- Ощущения тела, дыхание, звук
- Статуя / изображение Будды, Ламы, Йидама, Ом-Аа-Хунг
- Пространство
Несколько подсказок по осознанности
- Медиа разбрасывают ум в разных направлениях
- Миллионы объектов
- Ум устаёт
- Шине помогает минимизировать объекты
- Один объект
- Один субъект — ум
- Объект меняется, субъект меняется
↳ Видение истины непостоянства
- Шине ведёт к Лхактонг, и к Махамудре
- Видение всего, каким оно есть
- Всё свежее, и меняется
Руководство от Махасиддхов
- Между Самсарой и Нирваной есть только одно отсечение
- Не верьте в истории про “вашу старую личность”
- Чем больше повторяете историю
↳ тем большее верите в неё
↳ проецируете её во вне
↳ привлекаете среду такого же типа
↳ материализуется
- В одно и тоже мгновение вы можете стать Махасиддхом или осликом
↳ Выбор в ваших руках, кем быть
- Трансформируйте себя сейчас
- Не ждите, пока наступит смерть
- Используйте эту острую Мудрость, чтобы отсечь
- Реализация Махамудры / Дзогчен
- Учитель даёт введение в природу ума
- Ваша неотвлекающаяся преданность
Найти подходящий ключ
- Спросите себя: “Вы знаете, как видеть вещи такими, какие они есть?”
- Знайте, какая Садхана вам нужна → примените этот ключ → если работает, применяйте снова
- В Гуру йоге нет побочных эффектов
- Лама не какой-то человек
- Лама — лишь концепция, чтобы видеть всё таким, какое оно есть
- Лама всегда в состоянии недвойственности
- Привносит баланс между внешним и внутренним
- Чтобы поддерживать осознавание недвойственности
- Это сама Махамудра, но мягче в применении
Беседы в мини-группах
- Что вы понимаете под отсечением старого “я”?
- Как использовать меч Манджушри в настоящем моменте?
- Что это за 2 ингредиента: Передача природы ума от Ламы и преданность
Ценность поучений онлайн
- В древние времена люди шли пешком месяцы и годы, чтобы прийти к Учителю
- Ждали месяцами, пока Учитель вернётся
- Учитель их отвергал
- Приходилось служить Учителю, мыть посуду, заготавливать дрова
- Потом Учитель только начинал давать подсказки небольшими фразами
Задание на неделю
Выберите медитацию
- Из медитаций, которые мы изучили
- Выберите медитацию, которая вам нравится
- Практикуйте вашу собственную медитацию
- Не делайте её часами, лишь полчаса
- Важно качество и постоянство
Выберите метод
Медитируйте последовательно
➔ 25 минут Шине
➔ 5 минут зеркалоподобной Махамудры
Или наоборот
➔ 5 минут зеркалоподобной Махамудры
➔ 25 минут Шине
Объедините 2 элемента
➔ Зеркалоподобная Махамудра в качестве основы
➔ Шине на поверхности
Абсолютная и Относительная Истина
- Только одна абсолютная пустота / Махамудра опасна
↳ Она разрушает всё
- Нужна относительная истина
- В абсолютной истине нет чувства морали, ни сочувствия
- Важно равновесие
- Мудрость без понимания относительной истины приводит к
↳ хладнокровию / аморальности / бессердечию / сумасшествию Махасиддха
- В относительной истине есть причина и следствие, взаимозависимость
- Бодхичитта крайне важна
↳ Смысл жизни — приносить пользу существам
Найдите большую цель жизни
- Нераздельность сочувствия и пустоты
- У бесчисленных существ нет смысла жизни
- Они не знаю, что делать дальше, они кончают жизнь самоубийством
- Будьте всегда чем-то заняты
- Это нормально иногда плакать
- Продолжайте делать ритуалы, пока это даёт значение вашей жизни
Подсказки по Махамудре в повседневной жизни
- Если у вас есть Лама, держите Его в сердце
- В самом начале, это человек
- В конце концов ваш внутренний Лама спроецируется
- Ваши родители тоже станут вашим Ламой
- Ваши друзья
- Ваша Сангха
- Любой будет вашим Ламой
- Ваша внутренняя преданность — основа Махамудры / Дзогчен
- Внутри это же Дхармакайя
- С преданностью вы не сможете разделять, что снаружи, что внутри = ригпа
↳ Такова развязка преданности
↳ Абсолютная преданность — помогает поддерживать Махамудру
- Радуйтесь жизни — помните о непостоянстве
1) Не бойтесь делать что-то
- Вы можете преуспеть или провалить дело
- Вы научитесь и будете расти, у вас будет опыт
2) Делайте жизнь более значимой
3) Не делайте духовную практику слишком сложной, видьте истину такой, какая она есть
- Заботьтесь о семье, делайте ваше дело / стройте карьеру / работайте
- Любое движение влечёт за собой последствия
- Будьте осознанны в использовании медиа/соцсетей
- Следите за мыслями, словами
- Это нормально испытывать мешающие эмоции, но не держите их долго, не делайте хуже
Заключение
- Посвящение заслуги
- Благодарность, что наполняем смыслом жизни друг друга