15-ая неделя Шине 29.05.2021 Заключительная

Назад

Предыдущая неделя

Задание

  • Практикуйте любую медитацию, которой научились на курсе
  • Выберите то, что подходит вам

 Вопрос-ответ: Отвлекающие мысли в Шине

  • 2 варианта Шине: чистый Шине, или единый Шине-Лхактонг
  • Используйте зеркалоподобную мудрость по отношению к отвлекающим мыслям 
    • Позволяйте им появляться
    • Позволяйте им отражаться = не вовлекайтесь / не анализируйте
    • Возвращайтесь к объекту Шине
  • Ничего не ожидайте
  • Медитация — осознавать ваши отвлекающие мысли
  • 2 Элемента Шине: успокоение ума и развитие сосредоточенности
  • В традиции по отношению к Лхактонг есть анализ
    • где мой ум
    • кто думает
    • где сейчас мысль
    • куда эта мысль ушла
    • откуда она пришла
  • В настоящем Лхактонге нет анализа, есть опыт
    • зеркалоподобная мудрость
    • не-реагирование
    • осознавание отвлечений
    • не-оценивание
    • не-анализ

Вопрос-ответ: Заставлять себя оставаться в моменте сейчас

  • Усилие нужно только в самом начале
  • Не заставляйте себя каждый момент
  • Пробуйте применять короткие периоды много раз (Tib. yun thung grangs mang)
  • Не делайте Шине-сессию слишком долгой

Вопрос-ответ: Зачем нам нужна Бодхичитта

  • Бодхи = пробуждённый, читта = ум
  • Означает сочувственный ум
  • Думать о служении другим
  • Как только утолили духовный голод — нудна другая цель
    • Чтобы не было скучно
    • Придать смысл жизни
  • Вначале нужно
    • Построить личность, заработать деньги, развлекаться
    • Просветлеть для себя
    • Найти лучшее место рядом с Ламой

Состояние прибытия на основе преданности

  • Нечего достигать!
  • Если бы было место, куда прибывать, — двойственность
  • Введение в природу ума — Подтверждение, что вы просветлённый
  • Нет преданности — нет принятия этого факта
  • С 1% преданности невозможно принять 100% поучений
  • Принимайте подтверждение буквально!
  • Ведите себя, как Будда, говорите, практикуйте, как Будда / Бодхисаттва
  • 2 вида учителей
  1. кто не заинтересован в вашем просветлении
  2. у кого есть действительно намерение пробудить учеников
  • Введение в природу ума не для всех сразу
    • невозможно, если ученик не готов
    • нужны испытания преданности
  • Совет: не идти за Именем / знаменитостью
  • Исследовать, какие именно поучения учитель дарует, на самом деле ли это Махамудра?
  • Никогда не сравнивайте ваше просветление с просветлением, описанным в Сутрах

Вопрос-ответ: Шине на Ом-Аа-Хунг (-Лхактонг)

  • Шине на Ом-Аа-Хунг — взгляд наружу напротив
  • Или созерцание всего
  • Объект не важен, он как поддержка осознавания
  • Если чувствуете сонливость, время от времени переходите на Ом
  • Если слишком много мыслей — на Хунг
  • Совместите с Лхактонг — Ом-Аа-Хунг не снаружи, неотдельны от осознавания
  • Или практикуйте чисто Шине, с внешним объектом

Вопрос-ответ: Как развивать преданность

  • Идея Бхакти йоги = преданность
    • Стать единым с божеством
    • Прекрасное исполнение (задействованы тело-речь-ум)
    • Погружены в чувства до слёз
    • Целый час без единой мысли, лишь Имя божества
  • Лама Ченно, Лама Ченно, Дринчен Цаве Лама Ченно
    • Слияние с качествами Ламы
    • Потеряться, под гипнозом
    • Сначала отдельно
    • В Гуру Йоге становимся нераздельны
  • Непросто выразить словами
  • Вам нужно найти того самого учителя
  • 2+ точки зрения в поиске коренного Учителя
    • Психологическая
      • Образ в подсознании
      • Внешний вид соответствует фантазии
    • Кармическая связь из многих жизней
    • Многие другие точки зрения
  • 3+ фазы преданности
    • Первая: внешняя совместимость
    • Вторая: тайное становится явным — преданность крепнет
    • Третья: расстояние с внешним Ламой — преданность глубже, Абсолютный (Тайный) Гуру = Дхармакайя
      • Чем больше покоитесь в Дхармакайе
      • Тем больше связаны с внешней Нирманакайей
      • Лама буквально означает сущность Дхармакайи
  • Советы
    • Продолжайте поиски настоящего Ламы
    • Не будьте связаны рамками линии
    • Возьмите это или оставьте
  • Примите, что качества, которые вы видите в других Бодхисаттвах — это ваши качества

Как найти цель жизни

  • 2 варианта
    • Играть спектакль в соответствии с написанным сценарием
    • Взять под контроль свою жизнь, писать своё название и сценарий на чистых листах
  • Работа Махамудры — отпустить то, кем вы были до этого
  • Жизнь хрупка — нет смысла принимать всерьёз проблемы
  • Нет фиксированного смысла

Задание на неделю

  • Практикуйте любую медитацию, которой научились на курсе
  • Выберите то, что подходит вам

Заключение

  • Это удача, что вы нашли духовный смысл жизни
  • Внешнее — лишь сон, игра звука, вибрации цвета (Бардо Тодол, Гуру Падмасамбхава)
  • Развлекайтесь в рамках приличия
  • Ринпоче желает всем наслаждаться игрой жизни с семьёй, коллегами, в офисе, на духовном пути
  • Иногда вы сможете понять смысл некоторых шуток через дня 3 или даже 3 года
  • Посвящение заслуг 
  • Это нормально испытывать боль, но (в ситуации) не делайте хуже
  • Помните о непостоянстве, всё изменчиво
  • Будьте честны со своими друзьями, женой/мужем

Предыдущая неделя